一个生活在社会最底层的小厨子，被女友抛弃，被老板打骂，却意外和自己平时做饭用的大铁锅和一堆食材一起穿越到异界大陆。没想到在原来世界经常吃的家常美食，到了这个异界大陆却成为了修炼的绝世灵丹妙药。家常的菜谱，在这里却是人人争抢的炼药秘方。更有你绝对想不到的传说中的神仙药方。小厨师背着祖传的大铁锅，靠着自己的厨艺，在异界大陆混得风生水起，一步步走上修炼的巅峰，成为名副其实的背锅侠！
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